الثقة بالنفس

 
التخلص من ضعف الثقة بالنفس (1)
 
اخترنا لكم اليوم اول مرض والذي اعتقد انه الاكثر انتشارا مرض ضعف الثقة بالنفس
 و قد قصدنا من العنوان عدم وضع كيف تكسب الثقة بنفسك
لان الثقة هي الاصل اما عدم الثقة فهو الشئ المكتسب
علينا ان نتفق اولا انه لا يوجد انسان لديه ضعف ثقة في كل الاحوال
ولا يوجد شخص لديه قوة الثقة في كل الضروف
بل هناك مواقف  معينة هي التي تضعف ثقتنا بنفسنا فيها
وسوف نذكر اسبابها بالتفصيل
 
  الثقة بالنفس   تعرف على طريقة الحصول على الثقة بالنفس في خمس دقائق

الجمعة، 17 أغسطس 2012

تجربتي البسيطة مع التأمل ''الجزء الاول ''

ماهو التأمل ؟؟

 ان كل ما أكتبه الان تجاربي الروحية الشخصية مما اشعر به لذلك فهي حقيقة كونية وليست مجرد معلومات فكثيرا ما أسئل عن الحقيقة فأرد بان الحقيقة الوحيدة هي التجربة الروحية
 حسب تعريفي هو الدخول في تجارب روحية جديدة ومسالك جديدة الى الله و عدد طرقه لا نهاية لها كما يقول الصوفية ''عدد الطرق الى الله بعدد الانفس ''



 التأمل يعني الرجوع الى الطفولة

 ان الطفولة تمتاز بشئ عن الكبر هي أن الانسان ليست لديه أفكار كاملة يستطيع ان يغطي بها كل ما يحدث في هذه المرحلة لذلك فهو في أغلب الوقت ليست لديه أفكار انه غارق في الصمت ان الحواس عندها وفقط تصبح نقية و صافية من الشوائب كأنك تسمع لاول مرة و كانك تحس لأول مرة

 هذا الهدف الاول للتامل انه يجعلك تمتلك الصفاء التأمل يجعلك تمتلك مشاعر حية كأنك طفل صغير فتبكي من كل كيانك وتفرح من كل كيانك ان احساسك قد مضاعف عن باقي الناس لكن كذلك طاقتك مضاعفة عن باقي الناس


 اننا في الطفولة كانت لدينا مشاعر قوية لكن مع الزمن أردنا بمحظ ارادتنا أن نقتلها لكي نبتعد عن المشاعر السلبية القوية فلقد احرجنا و كانت مشاعر الاحراج قوية و لقد فزعنا و كانت مشاعر الفزع مدوية و لكننا أيضا كنا سعداء وكانت سعادتنا قوية جدا ببساطة شديدة أن الانا تخاف من المشاعر القوية لذلك قررت ان تخفض درجتها فلم نعد نفرح كثيرا و لم نعد أيضا نحزن كثيرا اننا ميتون لكننا ميتون بأمان


 اننا عندما نتذكر أيام الطفولة نشعر بالنشوة و نشعر بالبهجة و نضن ان السبب هو ان ايام الطفولة كانت جميلة و هذا غير صحيح بل النظارات التي كنا ننظر بها للعالم كانت صافية وواقعية  


ان حكمنا على الاشياء من حولنا يبقى شيئا نسبيا لكن رؤيتها و مراقبها هي شئ واقعي لذلك فان نظارة الطفولة لا تحكم على الناس أو الاحداث انها فقط تراقب 




ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق